Sau những giờ phút vui chơi dưới ánh nắng mặt trời, làn da của chúng ta có thể bị tổn thương, cháy nắng và trở nên sạm màu. Vậy làm sao để phục hồi và lấy lại làn da trắng sáng như trước khi đi biển? Hãy cùng tham khảo những cách làm trắng da sau khi đi biển qua bài viết dưới đây.
Lý do da dễ bị sạm màu sau khi đi biển
Trước khi tìm hiểu cách làm trắng da, bạn cần hiểu tại sao làn da lại bị sạm màu sau khi tiếp xúc với ánh nắng biển.
Tác động của tia UV
Ánh nắng mặt trời chứa tia UV, đặc biệt là tia UVA và UVB, có thể gây hại cho da. Tia UVB gây bỏng da, trong khi tia UVA thâm nhập sâu vào lớp hạ bì, gây tổn thương tế bào da và làm tăng sự sản sinh melanin – nguyên nhân chính khiến da trở nên tối màu.
Lớp biểu bì bị tổn thương
Khi bạn tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời mà không bảo vệ da, lớp biểu bì của da bị hư hại, mất đi độ ẩm và trở nên khô ráp. Điều này không chỉ gây nên tình trạng cháy nắng mà còn làm da mất đi sự sáng mịn tự nhiên.
Những cách làm trắng da sau khi đi biển nhanh chóng
Sử dụng gel lô hội
Lô hội là một trong những nguyên liệu tự nhiên được sử dụng phổ biến để làm dịu da sau khi bị cháy nắng. Gel lô hội chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các enzyme giúp làm dịu da, giảm viêm, tái tạo da và cung cấp độ ẩm, giúp da nhanh chóng phục hồi.
Cách thực hiện:
- Cắt một lá lô hội tươi, gọt vỏ và lấy gel bên trong.
- Thoa gel lên da sau khi tắm sạch, để khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
- Áp dụng mỗi ngày để cảm nhận sự khác biệt.
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong cách làm trắng da sau khi đi biển. Khi da bị sạm màu, lớp tế bào chết trên bề mặt có thể làm cho làn da trông tối và xỉn màu.
Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ các tế bào cũ, giúp da sáng hơn và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da.
Cách tẩy tế bào chết như sau:
- Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ, phù hợp với loại da của bạn.
- Bạn cũng có thể tự chế mặt nạ tẩy tế bào chết từ nguyên liệu tự nhiên như đường nâu và dầu ô liu.
- Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần để da luôn mịn màng và sáng bóng.
Sử dụng mặt nạ dưỡng trắng da
Mặt nạ dưỡng trắng da từ thiên nhiên không chỉ là cách làm trắng da sau khi đi biển hiệu quả mà còn cung cấp dưỡng chất, giữ ẩm và tái tạo tế bào da.
Một số mặt nạ đơn giản nhưng hiệu quả như mặt nạ từ sữa chua, mật ong, hoặc nước cốt chanh sẽ mang lại làn da sáng mịn chỉ sau vài lần sử dụng.
Mặt nạ sữa chua và mật ong
Sữa chua chứa axit lactic giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng, trong khi mật ong có tác dụng dưỡng ẩm và kháng viêm.
Cách thực hiện: Trộn sữa chua không đường với mật ong, thoa đều lên da và để trong 15-20 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm.
Mặt nạ nha đam và chanh
Nha đam giúp làm dịu và dưỡng ẩm cho da, trong khi chanh có khả năng làm sáng da nhờ vitamin C. Kết hợp hai nguyên liệu này sẽ mang lại hiệu quả trắng da rõ rệt.
Cách thực hiện: Lấy gel nha đam trộn với vài giọt nước cốt chanh, thoa đều lên mặt, để trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch.
Mặt nạ khoai tây và sữa tươi
Khoai tây chứa nhiều vitamin C, giúp làm trắng da và giảm vết thâm.
Cách thực hiện: Nghiền nhuyễn khoai tây luộc, trộn với sữa tươi không đường, đắp lên mặt trong 15 phút rồi rửa sạch.
Rửa mặt bằng nước vo gạo
Trong nước vo gạo chứa nhiều vitamin B, E và các khoáng chất tự nhiên, có khả năng làm dịu làn da bị kích ứng, giảm sưng đỏ và phục hồi tế bào da bị tổn thương bởi tia UV.
Để tận dụng tối đa công dụng này, bạn chỉ cần gạn lấy phần nước vo gạo đục, pha loãng với nước ấm và thoa đều lên vùng da bị cháy nắng. Cảm giác mát lạnh và dịu nhẹ sẽ giúp bạn thư giãn và làn da sẽ nhanh chóng phục hồi.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Sau khi da đã phục hồi phần nào từ những tổn thương do nắng, bạn cần phải bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để ngăn ngừa sự hình thành các vết nám, tàn nhang hoặc làm da bị sạm màu trở lại. Kem chống nắng với SPF từ 30 trở lên sẽ giúp bảo vệ da tối đa trước tia UV.
- Lựa chọn kem chống nắng phổ rộng, bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB.
- Dùng kem chống nắng mỗi sáng, đặc biệt là khi bạn ra ngoài hoặc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Cung cấp đủ nước cho da
Để da không bị khô và mất đi độ ẩm sau khi đi biển, việc uống đủ nước là rất quan trọng. Nước giúp duy trì sự cân bằng độ ẩm trong cơ thể, giúp da mềm mại và đều màu.
Sử dụng dầu dừa để dưỡng da
Dầu dừa không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da mà còn có tác dụng làm sáng da tự nhiên. Chất chống oxy hóa trong dầu dừa giúp khôi phục làn da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.
Cách sử dụng dầu dừa hiệu quả”
- Sau khi tắm, thoa một lớp dầu dừa mỏng lên vùng da bị cháy nắng.
- Massage nhẹ nhàng và để qua đêm để đạt hiệu quả tốt nhất.
Sử dụng nước hoa hồng để cân bằng da
Nước hoa hồng có khả năng làm dịu da, giảm kích ứng và giúp da cân bằng độ pH, từ đó giúp phục hồi làn da sau khi đi biển.
Cách dùng nước hoa hồng:
- Dùng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng và nhẹ nhàng lau lên mặt sau khi rửa mặt sạch.
- Nước hoa hồng sẽ giúp làm sạch da và giúp các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
Kết luận
Chăm sóc da sau khi đi biển là điều rất quan trọng để bảo vệ làn da khỏi những tác hại của tia UV và khôi phục lại vẻ sáng mịn tự nhiên. Hãy kiên trì áp dụng những cách làm trắng da sau khi đi biển mà bài viết đã gợi ý để có một làn da khỏe mạnh và tươi sáng. Đừng quên bảo vệ và làm đẹp da mỗi ngày với kem chống nắng, uống đủ nước và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.